Буми = пленки.

У каждой пленки две активности:

• фильтрация, убрать какую-то часть опыта = выражается как отвернуться, пойти что-то сделать, заесть, потупить;
• интерпретация, наделить опыт каким-то смыслом = жужжание в солнечном сплетении это теперь страх и всякие мысли.

В каждой пленке хранятся привычки определенным образом фильтровать и интерпретировать. Если я их не вижу — для меня они как объективная реальность.

Я вынужден жить так, как привык.

Что мы делаем?

Мы замечаем и расслабляем фильтрацию (практика позволения) и интерпретацию (практика банана).

Проживаем сырой опыт. Включаем его как постоянно присутствующий в сознании.

Видим, что (а) можно не фильтровать (б) можно назвать как угодно.

Тем самым привычки фильтровать/интерпретировать становятся необязательными.

Становится необязательно быть каким-то определенным собой.

Становится доступен более сырой опыт.